2023年9月22日
【第十一章：突破】
在jiang边的一chu偏僻的角落，一切静谧而安静，这里除了偶尔有夜跑的人经过之外基本上没有什么人会在这边来。
但是在那跑道之上，不知道何时却出现着一大片的污*之物，估计下次有人经过就会骂上一句。
而顺着这片*物，沿途留下隐约的痕迹，，似乎拉拽了一个长长的距离，而在尽*，停放着一个大大的垃圾桶。
气氛十分的宁静，并且随着时间的*逝，夜*更重了。
「砰！」
兀自的声音响起，震碎了漆黑的夜晚，就像是打破了一个囚笼一般，顿时那硕大的蓝*垃圾桶居然倒了下来，随后一个硕大的身影从里面狼狈的爬了出来，浑身带着各种肮脏的垃圾，就像是蠕动的蛆体一般。
就在这浓重的夜*当中，身影连滚带爬的离开了此地，虽然狼狈，但是却坚定。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊「哗啦啦……」
随着蓬蓬*不断的洒下热shui，浴室里面*开氤氲一片的热气，shui汽在低wen表面凝结形成雾气，弥漫了整个*间，而我则是一遍又一遍的仔细清洗着身子，洗掉所有的污*，我最终还是努力逃脱了出来。
洗完之后，吹gan*发和身体，换了一身gan爽的衣物，最后躺在了床上。
舒服的长叹了一口气，只感觉心神从wei有过如此满zu宁静，经过*液之后，心灵似乎经过了一次超然的升华，心境也达到了另外一种奇妙之所。
极度倦意袭来，在睡过去之前，我似乎听到了什么奇怪的声音，但是我太累了，因此很快就睡了过去，睡得格外的沉，也格外的香，*猪一般，就是打雷我也不会醒。
翌日。
我一觉睡到了大中午才起来，没有赖床，只是起身刷牙洗脸完毕之后，打开冰箱，伸进去的手停留在了空中，发现整个冰箱已经空空如也了。
要是换zuo以前，我从来也不用*心这些的，因为会有人把这些都zuo好，冰箱总是满满当当的。
「是该去买点东西了。」
我拿着手机，已经充满了电，下了楼吃了炒饭又上楼了，买了些**和shui果放到了冰箱里面。
拿着一袋**，我坐在书桌前面，翻看着书本，我把gao一的教材也翻了出来，想要开始从*看起。
但是看了半天还是觉得理解不太懂，于是便打开手机，上了某站，搜索着。
点开教xue视频xue了起来，就看了一会，我就觉得很不错。
说实话，这比我自己瞎xue好太多了，但是也同样很枯燥，于是我耐着*子xue了下去。
xue了一会，我总算是*明bai其中的一些东西了，但是确实实在是太枯燥了，几次看着看着就想要去gan别的事，但是想起昨天发sheng的事情就让我心底涌现出一股莫名的感觉，让我收回了想要zuo别的事情的念*。
等到下午，我吃过晚饭，便继续上楼看书。
看了一两个小时，我觉得时间已经差不多了，于是便下楼去，向着健身*走去。
这一次比前面几次好了不少，我不再像之前那般拘谨了，但是我锻炼得却更加的费劲了，昨天晚上的长袍实在差点要了我的半条命，能够来健身就已经很不错了。
于是全程摸鱼划shui，扒拉了几下哑铃，而且没敢上跑步机，我怕我一上去就会直接从上面给滚下来，那时候丢人可就丢大了。
结果我摸鱼的时候又遇到了陈歌。
「哟，你又来了，这是好事。」
陈歌笑了笑，穿着bai*的紧身服，*出了结实的肌*。
我有些不好意思，因为今天压根没咋练。
「练不动。」
我开口道。
「练不动就休息咯，适当的放松给身体恢复时间很正常啊，你这刚开始锻炼身体肯定需要时间适应啊。」
陈歌一边说一边拿着一个玉米在那啃着，应该是没吃晚饭。
「我这个锻炼量太低了，全程摸鱼划shui。」
我有些难为情。
「我看你走路都打颤，怎么的，*底下**练了啊？」
陈歌换了个姿势，坐在凳子上，打量着我。
「哪有。」
昨晚上那确实是个意外，我看到**和**，忍不住，发了疯一般。
「循序渐进嘛，哪有一上来就*来的，一上来训练得太猛的大多数后面都不来了，这是我总结出来的经验。」
陈歌颇有经验的开口道。
「是这样吗？」
我摩挲着下*，若有所思的点了点*。
「休息休息就行，吹吹牛，等身体恢复了再练嘛。」
陈歌递给了我一个玉米，我伸手接过了。
「没吃晚饭？」
「这不正在吃吗？」
陈歌*了*那盆子里面的东西，我看了下，*呀，什么玩意，全是shui煮的一看就没味。
「你就吃这？也太受罪了吧。」
我拿着玉米啃了一口。
「有啥受罪的，我也喝酒吃烧烤啊，不过那是等朋友聚餐的时候，平时吃gan净点，该放纵放纵。」
「哦。」
